비워야 건강하고, 즐겨야 행복하고, 미쳐야 성공한다! 언제 어디서나 나를 이기게 해 주는『이기는 스타일』. 스타강사이자 한국 강사센터 원장으로 활동 중인 웃음 전문가 한광일이 인생을 이기게 해주는 비법을 소?개한다. 우리 주변에는 어디서든 이기고 성취하는 스타일의 사람이 있는가 하면 무엇을 해도 잘 안되고 실패하고 지는 사람이 있다. 저자는 이런 차이를 만드는 요인은 ‘미소’에 있다고 이야기한다. 우리의 감정을 이기는 스타일과 지는 스타일로 나누어 살펴보고, 스트레스를 제대로 조절하지 못하는 데서 지는 스타일이 발생하며 이는 단순히 외부 압력에 의한 영향만으로 발생하는 것이 아니라 자신과 환경의 상호작용으로 구성된다는 것을 알려준다. 창의적이고 주체적인 삶을 살아가고자 하는 사람들에게 진정 이기는 스타일이 무엇인지 보여주고, 저자의 열정과 인생 역전의 경험담을 통해 독자들이 꿈으로만 미뤄 두었던 목표를 실제로 실현하는 방법을 찾을 수 있도록 안내한다.
목차
머리글
이기는 스타일
1. 이기는 스타일-웃음
유대인들은 웃음의 민족이다
쥐도 웃는다
칭찬은 마법의 지팡이다
성공한 사람의 미소는 행복이다
웃음이 파워인 시대에 살고 있다
나는 이긴다
돈이 아닌 마음을 읽어야 한다
한광일의 파워 웃음 특강 1
진짜 웃음을 웃어라
2. 지는 스타일-스트레스
타인의 지옥이 된다
스트레스를 끌어안고 있다
모두 스트레스에 시달린다
이기는 스타일로 대처하라
행복의 필수조건은 웃음이다
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